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Man spricht so oft von Problemen, das ist meiner Meinung in Anbetracht der weltpolitischen Lage und der Situation in Japan (die Älteren erinnern sich vielleicht noch, da strahlt ein Reaktor munter vor sich hin und wird wohl eine Fläche im Radius von 30 km, mache sagen auch 80 km wären nicht zu wenig für die nächsten paar tausend Jahre unbewohnbar machen) etwas hoch gegriffen. Aber seit einiger zeit und spätestens seit dem ersten klugen Spruch unseres derzeitigen Außenministers nach der spätrömischen Dekadenz, der da lautet

Ab 30 soll man Sport machen, ab 40 muss man

fällt mir doch verstärkt auf, dass mit Wachstum die fehlenden 10 cm zur Anpassung meines Gewichts an die Körpergröße so nicht ganz hinhaut, hohe Schuhe kommen ebenfalls nicht in frage, da ich darauf nicht laufen kann. Was auch wieder eindringlich zeigt, das die Natur Wachstum als Lösung für alle Probleme dieser Erde nicht vorgesehen hat, es muss auch Stillstand und Rückbau geben und ein gesundes Gleichgewicht zu erreichen, nur so mal am Rande erwähnt zu den ewig gleichen Predigern des "Der Aufschwung wird schon alles richten" Mantras, aber zurück zu weniger Mark. FDH klappt für mich ja total super, da ich dann einfach die Anzahl der Mahlzeiten verdopple, scheint aber keine Auswirkungen auf das Gewicht zu haben.
Meine liebste Diät wäre Kaffee und Zigaretten. Das kann man den ganzen Tag machen und ist recht günstig, zumindest der Teil mit dem Kaffee. Allerdings habe ich das Rauchen dran gegeben und müsste erst wieder anfangen und sooo gesund soll das Rauchen ja auch nicht sein.
Was ich mir nun überlege ist, ob ich das ganze nicht mit einem Diät- und Stoffwechselprogramm versuche, das scheint zumindest einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen und das was mir schon mal am besten gefällt sind die Schummeltage. Leider aber wohl nur einmal pro Woche. Da heißt es dann doch wieder Disziplin, Disziplin, Disziplin.